Кто мне может дать дельный совет, как сбросить вес без
серьезны усилий? Это возможно? Может,, таблетки какие есть?

А что вы имеете ввиду под "серьезными усилиями"? Совсем без
усилий не получится, вы же понимаете наверняка. Ведь этот
вес вы долго и упорно набирали, не обращая внимания на
сигналы своего тела. За один день, сидя на стуле, убрать эти
последствия никак не получится Вот здесь можете почитать
статью https://bormentaldoctor.ru/spb/statii/pohudet-be
z-diet-i-sporta/ Там много полезной информации. Но все
равно, готовьтесь к тому, что придется работать над собой!

Люди хотят выпить волшебную таблетку и похудеть)) наивные
как дети малые! Да только чаще всего такие таблетки только
вредят, но не помогают