Приветствую. Решил сейчас активно заняться своими зубами,
привести их в порядок т.к. зубы сильно смещены, мне когда-то
говорили, что из-за этого у меня не правильный прикус.
Ставить брекеты я пока не хочу, немного буду комплектовать.
Какой еще вариант есть?

Большинство ортодонтических конструкций видны в полости рта,
что приносит психологический дискомфорт. Себе установил ка
пы для исправления пркикуса (они пластиковые и
прозрачные, поэтому разглядеть их сложно). Эта съемная
конструкция, которая направляет зубы в правильное положение.
Лечение обычно занимает около года (плюс минус, все
индивидуально). Желательно их носить круглосуточно, снимая
только на время принятия пищи или чистки зубов. Капы просты
в уходе, они надежны и помогают добиться результаты в
кратчайшие сроки.