Решила заняться собой к весне, вес не очень большой нужно
скинуть, но хочется приобрести рельеф и подтянуть тело.
Поможет ли для этих целей спортивное питание или это простая
реклама, что с его помощью можно похудеть?

Само по себе спортивное питание не поможет, если
использовать его без спорта и неправильно.Для начала нужно
проконсультироваться с хорошем специалистом, какое именно
подойдет Вам. Тренер сможет подобрать правильное спортивное
питание и режим тренировок. Тогда Вы добьетесь успеха

Давно уже спортивное питание не считается продуктом только
для профессиональных спортсменов.При правильном применении
его можно с успехом использовать и обычным людям. Только
нужна выбирать известные фирмы

Спортивное питание поможет подкорректировать рельеф,
уменьшить чувство голода. Это идеальная добавка для тех, кто
стремится похудеть, но не забывает и необходимости
заниматься  спортом. Также важно соблюдать водный баланс
организма. Вы не написали в каком городе хотите
заказать.Спортивное питание в СПб можно купить недалеко от
станции Приморская, вот их каталог товаров https://activsports.ru/

Чтобы похудеть, почитайте тут полезные советы http://hudet.net. Я вообще
против всякой химии и такого питания. Когда занимаюсь все
необходимое потребляю из продуктов. Это просто выкачка денег
на мой взгляд. И похудеть уж точно не поможет.

Мне кажется, спортивное питание предназначено для роста
мышц.

Согласна, я тоже так думаю. А вот для похудения нужно просто
не злоупотреблять жирной пищей и питаться дробно, часто и по
чуть-чуть. Так же разгрузочные дни делать. К примеру, я
начинала худеть с 
яблочной диеты. Очень эффективная, кстати) А там
смотрите сами, какая вам больше будет по душе.

смотря сколько скинуть вам нужно, у меня так и осталась по
итогу кожа дряблая

Ну, спортивное питание может помочь нарастить мышечную массу
при активном занятии спортом. Но вот похудеть вряд ли. А где
вы хотите убрать лишние см? Я делала такую операцию, как
пластика живота
https://www.mosplastica.ru/services/plasticheskaya-khirurgiy
a/abdominoplastika/. После родов очень некрасивый вид был. И
со временем никак не улучшался. Я пересмотрела большое
портфолио клиники с опытом более 25 лет. Записалась на
бесплатную консультацию. Оперировал Бакирханов Сарвар
Казимович, опытный хирург. Я ему доверилась и получила
красивый плоский животик. Теперь я с удовольствием одеваю
раздельный купальник в бассейн). Ну и конечно физические
нагрузки у меня ежедневный ритуал.https://www.mosplastica.ru/servic
es/plasticheskaya-khirurgiya/abdominoplastika/